Cūkgaļas kotletes
- 4478
- 1143
- Emilio Goyette
Cūkgaļas kotletu glikēmiskais indekss
Cūkgaļas kotliņu glikēmiskais indekss (GI) ir vienāds ar 50, kas to klasificē kā zemu GI pārtiku.
Cūkgaļas kotletu glikēmiskā slodze
Cūkgaļas kotletu glikēmiskā slodze (GL) ir vienāda ar 9.8, kas to klasificē kā zemu GL ēdienu.
Cūkgaļas kotletes: kalorijas un uztura informācija
100 grami cūkgaļas kotletes satur 262 kcal (1096 kJ), 11.7 grami olbaltumvielu, 19.6 grami ogļhidrātu un 9.6 grami tauku.