Sezama pastas, tahini
- 3954
- 999
- Scott Grant IV
Sezama pastas glikēmiskais indekss, tahini
Sezama pastas glikēmiskais indekss (GI), tahini ir vienāds ar 40, kas to klasificē kā zemu GI ēdienu.
Sezama pastas glikēmiskā slodze, tahini
Sezama pastas glikēmiskā slodze (GL), tahini ir vienāda ar 4.9, kas to klasificē kā zemu GL ēdienu.
Sezama pastas, tahini: kalorijas un uztura informācija
100 grami sezama pastas, tahini satur 575 kcal (2406 kJ), 19.4 grami olbaltumvielu, 12.2 grami ogļhidrātu un 48.7 grami tauku.