Skābais krējums
- 4593
- 812
- Darryl Littel
Skābā krējuma glikēmiskais indekss (20%)
Skābā krējuma (20%) glikēmiskais indekss (GI) ir vienāds ar 56, kas to klasificē kā vidēju GI ēdienu.
Skābā krējuma glikēmiskā slodze (20%)
Skābā krējuma (20%) glikēmiskā slodze (GL) ir vienāda ar 11.2, kas to klasificē kā vidēju GL ēdienu.
Skābais krējums (20%): kalorijas un uztura informācija
100 grami skāba krējuma (20%) satur 204 kcal (854 kJ), 2.8 grami olbaltumvielu, 20.0 grami ogļhidrātu un 3.2 grami tauku.